Psychothérapie

Gestalt Thérapie

Je suis Isabelle PERRIER et vous accueille dans mon espace.

Bienvenue à vous !

Vous rechercher une aide, un soutien, un psychologue, un thérapeute. La santé mentale est au coeur des préoccupations actuelles tant notre monde change vite et bouscule nos vies. Des troubles apparaissent (sommeil, angoisses), des schémas se répètent (peur, conflits). Des difficultés à vivre ensemble s’amplifient (crise de vie, crise de couple).

Avancer seul(e) devient plus compliqué…

Cet espace est créé pour vous et évolue avec ma pratique. Il se renouvelle de temps en temps. Promenez-vous en suivant les pages et en passant par le menu pour découvrir comment je peux vous accompagner ainsi que les services que je vous propose.

Pour toute question, vous pouvez me joindre au 06 18 95 81 58

Je serai ravie de vous éclairer davantage.

“Accompagner une personne à la fois vers davantage de conscience, de sérénité et de joie”

“Accompagner une personne à la fois à se reconnecter pleinement à son coeur et à sa vie”

“

LA VIE C’EST LE MOUVEMENT

Cabinet situé à Rioz (Haute Saone) au coeur de la CCPR,

accessible facilement depuis Besançon, Vesoul, Dececey, Voray-sur-l’Ognon, Chatillon-le-Duc

Avez-vous le sentiment de vivre pleinement votre vie ?

La “Gestalt Thérapie” est une psychothérapie individuelle qui s’adresse aux personnes de 18 ans à plus de 99 ans qui veulent vivre des relations satisfaisantes et épanouissantes, avancer dans leur vie en accord avec leurs valeurs et se sentir heureuses. Parce qu’il existe des étapes qui nous challengent tout au long de notre vie on peut avoir besoin d’une aide à tout moment dans sa vie pour retrouver du sens.

En toute confidentialité et avec bienveillance je vous accueille et j’interagis avec vous pour qu’ensemble nous découvrions comment observer vos expériences de vie, accepter, améliorer et dépasser vos difficultés pour retrouver l’équilibre.

  • Vous traversez des moments difficiles ou douloureux dans votre vie, des changements auxquels vous souhaitez faire face
  • Vous souhaitez (re)trouver un bien-être dans votre vie personnelle et/ou professionnelle, remettre du sens.
  • Vous manquez de confiance en vous et vous souhaitez découvrir ou développer vos ressources personnelles
  • Vous souhaitez vous lancer dans un nouveau projet mais ressentez des blocages
  • Vous ressentez le besoin d’améliorer vos relations avec vos proches ou dans votre environnement amical et/ou professionnel

Des solutions existent ! S’élever, regarder d’en haut ! C’est un processus !

Vous vivez :

  • Anxiété, stress, difficultés à gérer vos émotions (troubles de l’humeur…)
  • Peur de passer à l’action, peur irrationnelle, procrastination
  • Difficultés dans une phase de transition (adolescence, mariage, arrivée d’un enfant, nouveau job, perte d’emploi, divorce, maladie, retraite…)
  • Etats dépressifs, manque d’entrain, manque de goût à la vie (dépression, burn-out, bore-out…)
  • Troubles liés à l’alimentation, la dépendance à certaines substances (cigarettes, sucre, alcool, drogues, sexe…)
  • Tristesse et/ou colère
  • Deuil, solitude
  • Troubles relationnels (dans le couple, avec les membres de votre famille, vos amis vos collègues…)

Vous pouvez dépasser ces états et retrouver du bien-être

LAisser briller votre lumière intérieure

“Laisse ta lumière briller. Qu’elle brille à l’intérieur de toi pour qu’elle puisse briller sur quelqu’un d’autre…”